躁狂抑郁症（躁郁症）

发病率

大概每100当中，有1人会患上躁狂抑郁症。

男女比例

男女患病的比例大致相同。

发病年龄

发病的年龄大多在青年至成年时期，较少会在40岁以后才发病。

许多因素影响著躁狂抑郁症的病发情况，当中包括遗传因素及环境因素的相互作用。研究发现该病患有一定的遗传性。当患者遗传了此症的基因，再遇到环境因素，例如生病、生活压力，便有机会诱发此症。

患者在同一时间通常只会有躁狂或者抑郁的徵状，但亦可能处於躁狂及抑郁的混合状态。躁狂抑郁症在首次病发后，患者会有復发的风险。如果你发现在家人或朋友身上有这些情况，应尽早寻求专业人士的协助。

躁狂状态

当患者处於躁狂状态，情绪会不正常地高涨，可能会表现為过度兴奋、乐观、狂妄自大，或者容易激动。这种状态可能强烈到影响其思考和判断力。患者可能会因过分高估自己的能力而作出错误决定及做出一些令人尷尬、有害自己、甚至是危险的行為。

躁狂的主要徵状：

抑郁状态

当患者处於抑郁状态，情绪会持续低落，他们可能会丧失兴趣及感受快乐的能力，经常感到疲倦乃至出现睡眠失调，令他们难以应付日常生活。严重时甚至出现自杀念头或行為。

抑郁的主要徵状：

照顾者小贴士：

避免冲突：

在病情发作时患者可能会变得冲动和容易动怒，家人应意识到这是病徵的一部分而冷静应对，避免与患者陷入意气之争。

留意情绪变化：

有时旁人比患者更容易察觉情绪的转变，可帮助留意患者病情的变化，尤其是转向躁狂发作的跡象，如睡眠变少、话语变多、行事更加冲动等。及早寻求专业人士的帮助，有机会避免或缓解发作的程度。

多聆听支持：

患者需要家人朋友的支持，可耐心聆听他们的感受，表示谅解，而不只是单方面说教。

规律生活：

予患者一个安寧舒适的生活环境，并尽量安排患者过有规律的生活。

鼓励社交：

鼓励患者有一定程度的社交接触，可以时陪伴患者参与社交活动，保持与投缘或感觉良好的人接触。

照顾好自己：

支援情绪病患者是长期的挑战，所以照顾者也需要保障自己的身心健康，懂得让自己休息和放鬆，再陪伴患者走出困局。有需要时也要求助。