社區流動遊戲站 —「周公大『教』瞓」
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你最近睡得安好嗎？ 「陪我講」於2024年10月至2025年8月期間在全港各區舉辦「周公大『教』瞓」活動。市民可從遊戲中了解擁有良好睡眠習慣和充足睡眠對身心健康的重要性。完成遊戲後，市民更可獲贈精美的「陪我講」紀念品。有關活動詳情，請留意「陪我講」社交媒體專頁上的公布。 讓我們一起正視睡眠與精神健康！ |
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社交媒體 |
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成晚輾轉反側，都仲係瞓唔著？ 😖 最近一次「周公大『教』瞓」發現有過半數參加者覺得自己嘅睡眠質素為3星或以下（5⭐️為滿分）。其實無睡意就唔應該提早上床強迫睡眠，咁樣只會更加緊張同難以入睡🥴如果上咗床20-30分鐘都仲未瞓得著，就應該離開張床，做啲放鬆心情同靜態嘅事情，直到有睡意先再上床瞓覺🛌 想一夜好眠？立即睇睇了解更多❤️
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「周公大『教』瞓」活動詳情： |
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| 日期 | 地點 |
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| 2024年10月26日 | 新都城中心二期一樓天幕廣場 |
| 2024年11月2日 | 將軍澳海濱公園南梯台對出行人路 |
| 2024年11月24日 | 九龍深水埗九江街154號全健綜合大樓 |
| 2024年12月14日 | AIRSIDE 114號舖 |
| 2024年12月15日 | 中環愛丁堡廣場 |
| 2025年1月12日 | YM² 裕民坊中庭 |
| 2025年1月24日 | 西九文化區竹翠公園 |
| 2025年1月25日 | 西九文化區竹翠公園 |
| 2025年3月30日 | 荃灣愉景新城 D‧PARK L1中庭 |
| 2025年5月10日 | 將軍澳培成路18號海悅豪園商場地下 |
| 2025年6月7日 | 新界沙田大圍車公廟道69號顯徑商場地下 |