社区流动游戏站 —「周公大『教』瞓」
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你最近睡得安好吗？ 「陪我讲」于2024年10月至2025年8月期间在全港各区举办「周公大『教』瞓」活动。市民可从游戏中了解拥有良好睡眠习惯和充足睡眠对身心健康的重要性。完成游戏后，市民更可获赠精美的「陪我讲」纪念品。有关活动详情，请留意「陪我讲」社交媒体专页上的公布。 让我们一起正视睡眠与精神健康！ |
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社交媒体 |
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成晚輾轉反側，都仲係瞓唔著？ 😖 最近一次「周公大『教』瞓」發現有過半數參加者覺得自己嘅睡眠質素為3星或以下（5⭐️為滿分）。其實無睡意就唔應該提早上床強迫睡眠，咁樣只會更加緊張同難以入睡🥴如果上咗床20-30分鐘都仲未瞓得著，就應該離開張床，做啲放鬆心情同靜態嘅事情，直到有睡意先再上床瞓覺🛌 想一夜好眠？立即睇睇了解更多❤️
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「周公大『教』瞓」活动详情： |
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| 日期 | 地点 |
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| 2024年10月26日 | 新都城中心二期一楼天幕广场 |
| 2024年11月2日 | 将军澳海滨公园南梯台对出行人路 |
| 2024年11月24日 | 九龙深水埗九江街154号全健综合大楼 |
| 2024年12月14日 | AIRSIDE 114号铺 |
| 2024年12月15日 | 中环爱丁堡广场 |
| 2025年1月12日 | YM² 裕民坊中庭 |
| 2025年1月24日 | 西九文化区竹翠公园 |
| 2025年1月25日 | 西九文化区竹翠公园 |
| 2025年3月30日 | 荃湾愉景新城 D‧PARK L1中庭 |
| 2025年5月10日 | 将军澳培成路18号海悦豪园商场地下 |
| 2025年6月7日 | 新界沙田大围车公庙道69号显径商场地下 |